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Apfelernte abgeschlossen, endlich wieder Zeit fürs Training.
Vor einigen Wochen habe ich mir ja Blasen an den Fersen in meinen Asics erlaufen und bin dann auf Nike umgestiegen. Die Asics reparierte ein Schuster, da die Schuhe ansonsten noch wie neu sind. Am Sonntag bin ich dann einen Test gelaufen, nach 8km ging nix mehr, an den Fersen waren Blasen so groß wie ein fünf Mark Stück. Im Entenmarsch bin ich nach Hause und habe die Blasen mit Compeed Pflaster behandelt. Die Pflaster sind wirklich gut, schon nach drei Tagen sind die Blasen verheilt. Die Schuhe aber gehen zur Nacharbeit zurück, hat ja schließlich 17€ gekostet.
Am Mittwoch und heute in Merzig auf der Bahn und gestern meine 14km Runde gelaufen, denn Morgen steht in Rehlingen wieder ein Zehner auf dem Programm.