Losheim muss sein

Der Martinslauf in Losheim muss einfach sein, auch weil des nach dem Lauf eine leckerer Martinsbrezel gibt. In den letzten Jahren wurde die Strecke geändert, seit dem geht sie einmal um den See und wieder zurück zum Startpunkt. Was aber auch 110hm bedeutet.
Mein Plan war endlich nach 13 Jahren wieder die 40min zu knacken.
Aber so richtig druck brachte ich nicht auf die Schuhe, auch die vielen Hügelchen machten mir Probleme, so das ich immer wieder 4.10min/km drin hatte.
Da der Strecke 100m fehlten reichte es zwar für unter 40min, aber richtig offiziell war das nicht, aber zwei Chancen stehen in diesem Jahr noch aus.
Jetzt erst mal eine Woche Pause

Platz 21
Teilnehmer 311
1. Platz M45
Zeit 0:39:45h
Startgeld 8€
Ergebnisliste

 

 

Der legendäre Wurzelweglauf

Herje ist das lange her als ich das letzte mal am Wurzelweglauf teilgenommen habe, 17 jahre !
Gewählt habe ich die lange 15km Strecke die mit 300hm richtig wellig ist, zudem waren die Wetterbedingungen mit Wind und Regen ekelhaft.

Traurige Meldung nach dem Lauf:
Konz · Beim ältesten Volkslauf der Region ist ein Seniorenläufer verstorben. Der Mann brach nach etwas mehr als der Hälfte der Zehn-Kilometer-Distanz zusammen. Er war Stammgast bei der Veranstaltung.

Platz 4
Teilnehmer 48
1. Platz M45
Zeit 1:06:33h
Startgeld 8€
Ergebnisliste