Am Donnerstag habe ich mal die Kette so richtig rungehen gelassen. Borg - Wochern - Perl - Schengen - Wormaldange, dort auf die deutsche Seite und wieder zurück nach Perl. Dann Bergwertung Perler Höhe, Hellendorf - Oberleuken - Borg.
Insgesamt 65km mit einem 32er Schnitt.
Da ich am nächsten Sonntag am MTB Marathon an der Saarschleife teilnehme, fuhr ich heute mit zwei weiteren Kumpanen die Strecke ab. Eine ganz schön heftige Achterbahn und einige sehr schwere technische Abschnitte mit Treppen und unfahrbaren Anstiegen, die nur zu Fuß zu meistern sind.
Nach der halben Strecke stoppte dann noch ein Plattfuß die Weiterfahrt, dieser war aber schnell behoben und es konnte weitergehen.
Hoffe das ich am nächsten Sonntag ohne gebrochene Knochen in das Ziel komme.
Nur mal so, heute waren es 5 Grad im letzten Jahr am 1. Mai 28Grad
Gestern eine lockerer 60km an der Mosel gedreht. In Remich hat es pffft gemacht und ich hatte einen Platten. Dank Michelin der erste seit anderthalb Jahren. Schnell neuer Schlau rein und weiter.
Heute startete ich früh um pünktlich wieder zur Übertragung vom Klassiker Lüttich - Bastogne - Lüttich wieder in der Heimat zu sein.
Gesamt: 103,51 km
Ø Puls 133
Ø Geschwindigkeit 27,57 km/h
Zeit: 3:45 h
Jahres-km: 3290km
Endlich mal schönes Wetter, endlich mal in kurzer Hose fahren. Überall werden die Rasenmäher startklar gemacht und in den Gärten wird gewuselt wie die Lemminge. Ich drehte bei prima Wetter eine Runde durch Luxemburg.
Gesamt: 108,43 km
Ø Puls 135
Ø Geschwindigkeit 28,15 km/h
Zeit: 3:51 h
Jahres-km: 3123km
Traditionell veranstaltet am Ostermontag der VC Schengen eine RTF. Hiezu traf ich mich mit meinem Radelkollegen in Borg und wir fuhren mit den Rädern zum Start nach Remerschen. Pünktlich um 8.00Uhr waren wir eingetragen und starteten zur 90km Runde. Nicht nur das die Luxemburger eine Abneigung gegen das Arbeiten haben, auch das Aufstehen fällt ihnen sehr schwer. Denn bei RTf´s in Deutschland starten fast allen schon vor 8.00Uhr und in Luxemburg ist vor 9.00Uhr noch kein Hahn wach. So kam es das auf der gesamten Strecke nur ein paar alte Haudegen unterwegs waren. Der erste Teil der Strecke führte an der Mosel vorbei bis nach Ehnen, dort links nach Gostingen - Uerbersyren - Munbach - Oetrange - Syren. In Syren war eine Verpfelgungssstelle eingerichtet, hier konnte man flüssige und feste Nahrung aufnehmen. Weiter Filsdorf - Ellange - Mondorf - Puttelange - Rodemack - Cattenom. Ab hier hatten wir endlich mal Rückenwind und fuhren in Richtung Schengen. Auf den letzen fünf Kilometer kam eine Gruppe Luxemburger bedrohlich näher und ich habe dann mal einen Gang hochgeschaltet. Schön mit Tempo 45-50 km/h wurde auf der Flachen gedrückt, bis das die Kette glühte und die Luxemburger abgehängt waren. In Schengen war die RTF beendet und wir bogen Richtung Perl ab, um wieder nach Borg zu fahren. Dort angekommen entschloss ich mich noch eine kleine Runde anzuhängen, Oberleuken - Orscholz - Tünsdorf - Borg.
Gesamt: 126,38 km
Ø Puls 144
Ø Geschwindigkeit 28,29 km/h
Zeit: 4:27 h
Jahres-km: 3015km
Heute traf ich mich mal wieder mit meinen Radelkollegen Thomas in Trassem. Borg - Oberleuken - Faha - Meurich - Trassem. Zusammen fuhren wir dann nach Saarburg und über den Radweg an der Saar nach Wiltingen, von Wiltingen aus ging es weiter nach Oberemmel. Hier an der Bäckerrei vorbei zum 506m hohen Dreikopf, ein Anstieg der so richtig in die Beine geht. Nach dem Anstieg weiter Pellingen - Franzenheim - Pluwig - Pluwiger Hammer - Schöndorf - Holzerath - dort durch den Wald zum 708 m hohen Rösterkopf. Der Anstieg zum Rösterkopf ist durch ekelhafte Rampen so richtig übel. Weiter Reinsfeld über die Hunsrückhöhenstrasse in Richtung Zerf. Kurz vor Zerf der nächste Hügel links ab nach Weiskirchen. Weiskirchen - Rapweiler - Mitlosheim - Losheim - Bachem - Brotdorf - Merzig - Schwemlingen - Dreisbach - Bethingen -Tünsdorf - Hellendorf - Borg.
Deim letzten Teilstück merkte man die Hügel vom Morgen so richtig in den Beinen.
Gesamt: 129,31 km
Ø Puls 146
Ø Geschwindigkeit 25,58 km/h
Zeit: 5:03 h
2010 hm
Jahres-km: 2888km
Heute startete ich früh um 8.00Uhr um pünktlich zur Übertragung des Klassikers Paris - Roubaix wieder vorm Fernseher zu sein.
Perl - Remich - Trier - Saarburg - Kahren. In Kahren ist mal wieder eine Baustelle wie schon seit Jahren, deshalb ist die Straße Saarburg - Kahren auch gesperrt aber für Radler noch befahrbar. Weiter Merzkirchen - Dittlingen - Kreuzweiler - Remich - Schengen - Besch - Wochern - Borg
Gesamt: 119,72 km
Ø Puls 135
Ø Geschwindigkeit 27,25 km/h
Zeit: 4:23 h
Jahres-km: 2758km
Heute bin ich mal wieder meine Trainingsrunde durch Luxemburg gefahren. Um 8:00Uhr waren es noch -2 Grad und als ich wieder zu Hause ankam 10Grad.
Seit Mallorca komm ich nicht mehr in Tritt und in vier Wochen ist in Orscholz der MTB Saarschleifen Marathon. Auf die 96km / 2700hm bin ich schon sehr gespannt. Wird sicher ein riesen Spass :(
Am Wochenende werde ich mal mit dem MTB die Stecke abfahren.
www.saarschleifen-bike-marathon.de
Gesamt: 100,8 km
Ø Puls 141
Ø Geschwindigkeit 27,98 km/h
Zeit: 3:36 h
Jahres-km: 2639km
Das sich im Tour-Forum einige Saarländer versammeln http://forum.tour-magazin.de kam es schon im letzten Jahr zu zwei Ausfahrten. Der nächste Termin sollte dann der 1. April sein, zwölf Radler hatten sich hierzu angemeldet. Ich suchte die Strecke aus und stationierte Morgens den Proviant auf dem Warsberg Saarburg und fuhr zusammen mit einem weiteren Radler aus Trassem zum Startpunkt nach Merzig/Stadthalle. Das Wetter machte eigentlich noch einen guten Eindruck. Um 10.30Uhr war dann Abfahrt in Merzig und der Himmel verdunkelte sich immer mehr. Die Strecke sollte eigentlich über Hilbringen - Waldisse - Ritzingen - Appach - Schengen - Wormeldange - Wincheringen - Saarburg (Warsberg) - Mettlach - Merzig.
Doch bereits nach 5km fing es dann so richtig an zu regnen und ich schlug vor in Launsdroff über Büschdorf - Tünsdorf die Strecke zu verkürzen. In Tünsdorf furen dann noch fünf weiter nach Saarburg und die anderen wählten den Weg wieder direkt nach Merzig. Ich fuhr dann mit vier weiteren Radlern über Orscholz - Freudenburg nach Saarburg. Dort musste dann noch der Warsberg überwunden werden um an die Proviantstation zu gelangen. Nach einer kurzen Pause dort, ging es über Mettlach nach Merzig wieder zurück zum Startpunkt. Auf dem Weg dorthin sorgten noch zwei Plattfüße für Freude. Ich musste dann wieder zurück zum Auto nach Saarburg, gut das ich einen Windschatten aus Trassem dabei hatte.
Gesamt: 134,9 km
Ø Puls 131
Ø Geschwindigkeit 24,98 km/h
Zeit: 5:23 h
1350hm
Jahres-km: 2538km
