Adventslauf Saarbrücken

 Dachte eigentlich daran <40Minuten noch auf offizieller 10km Strecke zu klappen, aber nach 5km war der Ofen aus.
Egal bestes Jahr seit 13 Jahren beendet.
Platz 47
Teilnehmer 110
6. Platz M45
Zeit 0:40:38h
Startgeld 8€

Losheim muss sein

Der Martinslauf in Losheim muss einfach sein, auch weil des nach dem Lauf eine leckerer Martinsbrezel gibt. In den letzten Jahren wurde die Strecke geändert, seit dem geht sie einmal um den See und wieder zurück zum Startpunkt. Was aber auch 110hm bedeutet.
Mein Plan war endlich nach 13 Jahren wieder die 40min zu knacken.
Aber so richtig druck brachte ich nicht auf die Schuhe, auch die vielen Hügelchen machten mir Probleme, so das ich immer wieder 4.10min/km drin hatte.
Da der Strecke 100m fehlten reichte es zwar für unter 40min, aber richtig offiziell war das nicht, aber zwei Chancen stehen in diesem Jahr noch aus.
Jetzt erst mal eine Woche Pause

Platz 21
Teilnehmer 311
1. Platz M45
Zeit 0:39:45h
Startgeld 8€
Ergebnisliste

 

 

Der legendäre Wurzelweglauf

Herje ist das lange her als ich das letzte mal am Wurzelweglauf teilgenommen habe, 17 jahre !
Gewählt habe ich die lange 15km Strecke die mit 300hm richtig wellig ist, zudem waren die Wetterbedingungen mit Wind und Regen ekelhaft.

Traurige Meldung nach dem Lauf:
Konz · Beim ältesten Volkslauf der Region ist ein Seniorenläufer verstorben. Der Mann brach nach etwas mehr als der Hälfte der Zehn-Kilometer-Distanz zusammen. Er war Stammgast bei der Veranstaltung.

Platz 4
Teilnehmer 48
1. Platz M45
Zeit 1:06:33h
Startgeld 8€
Ergebnisliste

Geeschterlaf um Herschesfeld

Durch Zufall erst am Vortag den Lauf in Crauthem entdeckt und angemeldet.
Eigentlich am Ende gefreut bei der schweren Strecke unter 40Minuten zu laufen, aber es fehlten auch 200m
Platz 8
Teilnehmer 118
2. Platz M45
Zeit 0:39:57h
Startgeld 12€
Ergebnis

Route du Vin Remich

Zum 60. mal ging der HM Route du Vin in Remich über die Bühne. Der lauf ist in der Region eine Legende. Schön flach und super schnell.
Nach den ersten zehn Kilometern hatte ich echt Bammel, die 4min/km zu halten, aber ich hatte echt einen super Tag, vielleicht mein bester seit zehn Jahren.

Platz 112
Teilnehmer 1370
31. Platz M45
Zeit 1:25:44h
Startgeld 18€
Ergebnis
Video

Stadtlauf Saarburg

Muss wirklich sagen, der Stadtlauf in Saarburg ist der best organisierte und schönste  10er in unserer Region. Trotzdem nahmen nur 180 Sportler am 10 teil.
Bei schülem Wetter ging es auf die zwei Runden.

Platz 23
Teilnehmer 187
2. Platz M45
Zeit 0:40:31h
Startgeld 8€
Ergebnis

Stadtlauf Trier

Ganze 13 Jahre ist mein letzter Start in Trier her, mein letzer HM ganze fünf Jahre.
Also wurde es mal wieder Zeit auch im hohen Alter von jetzt 48 Jahren.

und schweinewarm war es

Platz 23
Teilnehmer 597
2. Platz M45
Zeit 1:30:05h
Startgeld 30€
Ergebnis