Die Tour de Frace und sein Sieger

Da denkt man die Tour de France wäre vorbei und schon eine Woche später taucht die Meldung auf das der Sieger Landis nicht nur mit Apfelsaft gefahren ist. Aber was macht die Meldung noch aus, der Radsport ist eh am Boden und wird Jahre brauchen um wieder Glaubwürdigkeit zurückzugewinnen.

Am Wochenende zwei Runden gedreht, am Samstag nach Thionville und am Sonntag durch die Luxemburger Schweiz

Jahres-km: 6068km

Was für eine Tour

Endlich mal wieder eine spannende Tour, sicher die Beste seit vielen Jahren. Vor allem der Husarenritt von Landis wird noch in hundert Jahren eine Thema sein. T-Mobile und CSC haben die Etappe verschlafen und nicht damit gerechnet das Landis soviel Zeit bis zum Ende der Etappe herausfahren kann.
Leider ist das öffentliche Interresse in Deutschland an der Tour zurückgegangen nur weil der dicke Schweizer nicht am Start war.
Nicht zu vergessen der Etappensieg von Frank Schleck der direkt hier um die Ecke wohnt und Luxemburg in einen Fahrradrausch versetzt hat.

Auf meiner heutigen Etappe ist mir ein Luxemburger auf dem Rennrad entgegen gekommen, dieser hatte sich eine riesen Fahne von Luxland umgebunden und war in CSC Farben gekleidet. Hoffe das der Radler wieder gesund nach Hause gekommen ist, denn die Fahne war immer im Begriff sich in der Kette zu verfangen.

Gesamt: 104,65 km
Ø Puls 142
Ø Geschwindigkeit 30,35 km/h
Zeit: 3:26 h

Jahres-km: 5783km

Die Freck 2

Schon wieder die Freck (Grippe), über eine Woche ging nix, so langsam werde ich alt.
Heute eine kleine 84km lange Tour durch Luxemburg, obwohl die Temperaturen in den letzten Tagen denen in der Sahara Konkurrenz machen.

Gesamt: 84,55 km
Ø Puls 135
Ø Geschwindigkeit 28,62 km/h
Zeit: 2:57 h

Jahres-km: 5578km

Le Tour de Farce

Ganz schön was los bei der Tour, schon bevor sie richtig losgeht.
Unter anderen sind die beiden Favoriten Basso und Ulle wieder zu Hause und können gemütlich mit Chips und Cola die Tour im TV schauen. Richtig so, endlich greift der Verein mal richtig durch und ich hoffe, der ein oder andere zieht seine Lehren. Bei Ulle ist die Sache ganz einfach, vor Wochen hat er unterschrieben das er mit Fuentes nicht zu tun hatte. Am Freitag bekam das Team T-Mobile Beweise das dem nicht der Fall ist und Ulle konnte die Heimreise antreten. Der Hauptverdächtige für mich ist im Fall Ulle sein Busenfreund Rudy Pevenage, aber wie der ehemalige Trainer Peter Becker sagte, "Ulle ist alt genug und muss wissen mit welchem Gesindel er sich abgibt"

Ganz ungedopt fuhr ich gestern eine 100er Runde durch Luxemburg und heute nach Trier - Saarburg, von Saarburg aus in Richtung Serrig Staustufe, dort weiter Taben - Rodt, Freudenburg, Weiten, Faha, Borg. Der Anstieg Taben - Rodt nach Freudenburg ist immer wieder einer Herausforderung, vorallem bei 30Grad.

Morgen werde ich die Tour de France in Esch/Lux besuchen.

Gesamt: 112,86 km
Ø Puls 132
Ø Geschwindigkeit 26,52 km/h
Zeit: 4:15 h

Jahres-km: 5331km

Am Mittwoch eine 83km Runde gerollt.

Heute am Abend eine Tour durch Luxemburg, in Luxemburg hingen an fast jedem Haus die Fahnen des Landes und ich dachte schon, sind die Luxis auch noch bei der WM dabei. Nein in Luxland war heute Feiertag, der Chang hatte Geburtstag und das war ein Feiertag für die Luxemburger. Deshalb waren heute auch sehr viele Radler dort unterwegs.


Gesamt: 108,18 km
Ø Puls 138
Ø Geschwindigkeit 28,24 km/h
Zeit: 3:49 h
2000hm

Jahres-km: 4971km

...und bewege ich mich, so komme ich weiter...

Heute war es richtig schön warm und ich startete Morgens zur Königsetappe. Borg - Faha - Saarburg - Irsch - Zerf - Weiskirchen - Losheim - Brotdorf - Erbringen - Honzrath. Der Honzrather Berg ist immer wieder eine Herausforderung, vorallem der letzte Teil der Steigung macht bei Temperaturen um die 30 Grad richtig Freude. Weiter ging es die gewohnte Strecke, bei der letzte Bergwertung Wochern - Borg war der Tank restlos leer und alle Körner verbraucht und ich schleppte mich nur so die Steigung aufwärts und war froh wieder zu Hause angekommen zu sein.


Gesamt: 150,45 km
Ø Puls 138
Ø Geschwindigkeit 25,16 km/h
Zeit: 5:58 h
2000hm

Jahres-km: 4778km

Warm ist es

Am Sonntag wollte ich eigentlich bei schönem Wetter eine längere Tour machen, doch nach 80km tat das linke Knie richtig Aua also bog ich ab und kam am Ende auf 116km. Zwei Tage habe ich das Knie mit selbstgebrannten behandelt und dann am Mittwoch eine lockerer 87km Runde entlang der Mosel gedreht, das Knie war schon um einiges besser als am Sonntag.
Heute bei schwülen Temperaturen eine 104km lange Runde durch Luxemburg gefahren.

Gesamt: 104,8 km
Ø Puls 124
Ø Geschwindigkeit 27,1 km/h
Zeit: 3:52 h

Jahres-km: 4628km

Bestzeit

Nach zwei Wochen schwacher Form, fuhr ich heute meine Trainingsrunde durch Luxemburg. Nach 10km merkte ich die guten Beine und wollte mal sehen wie schnell die Runde zu fahren ist. Mit einer Bestzeit von 3:18h und einen Schnitt von 30,39km/h waren die hundert Kilomter erledigt.







Gesamt: 100,76 km
Ø Puls 150
Ø Geschwindigkeit 30,39 km/h
Zeit: 3:18 h

Jahres-km: 4319km

Die Freck

Eine Woche Pause und eine Woche die Freck (Grippe) und das Wetter war ja auch mal wieder feucht fröhlich.
Am Sonntag eine schöne Runde durch Luxemburg, die ich mit einem Besuch bei meiner Schwester in der Nähe von Esch/Alzette verband. Über Luxemburg / Stadt ging es wieder in Richtung Heimat. Insgesamt 138km bei prima Wetter und schöner Strecke.
Pfingstmontag noch eine 93km lange flache Runde, mit meinem Radelkollegen an Saar und Mosel vorbei.

Jahres-km: 4219km

Ein nasser Mai ist das ....

Gestern das erste Mal seit zwei Wochen wieder geradelt, ich wurde auf der 110km Runde durch Luxemburg nur zweimal gewaschen. Der Sommer kommt, denn es hat nicht den ganzen Tag geregnet.
Heute Morgen zuerst Feuerwehrübung und anschließend eine kleiner 60er Runde gefahren. Der Motor braucht jetzt wieder eine Zeit bis er nach zwei Wochen Pause wieder auf Touren kommt.


Jahres-km: 3986km

Ja ist denn heut schon wieder Oktober ??

Nach einer Woche Pause wollte ich diese Woche wieder mit dem Radeln anfangen, aber das Wetter ist dieses Jahr der Wahnsinn. Wenn das so weiter geht sind die Erdbeeren im Oktober reif und die Äpfel an Weihnachten.

Außer vier 14km Läufen ging einfach nicht viel die zwei Wochen.


Und am Freitag wollte ich über Pfingsten in den Schwarzwald fahren, aber die Hoffnung stirbt zuletzt.

Königsetappe

Heute stand meine Königsetappe auf dem Programm. Borg - Oberleuken - Faha - Kirf - Trassem. Hier traf ich mich mit meinem Radelkollegen. Weiter ging es Saarburg - Irsch - Zerf - Weiskirchen - Losheim - Brotdorf - Hargarten - Honzrath. Nach einigen Hügeln kam jetzt, wie ich finde, einer härtesten Anstiege im Saarland, dieser führt von Honzrath nach Merchingen. Nach dem heftigen Hügel weiter Merzig - Besseringen - Mettlach - Saarburg - Kahren - Merzkirchen - Kreuzweiler - Remich - Schengen. Hier folgte nun die letzte Bergwertung "Perler Höhe", kurz vor dem Gipfel musste ich reissen lassen, der Tank war leer.
Nach sieben Bergwertungen ging nix mehr und ich war froh wieder zu Hause angekommen zu sein.

Gesamt: 152,05 km
Ø Puls 138
Ø Geschwindigkeit 26,53 km/h
Zeit: 5:43 h
2050hm

Jahres-km: 3814km

Saure Beine

Der Sonntag war schlimmer als gedacht die Beine sind immer noch sauer.

Gestern bin ich nach Konz gefahren, dort treffen sich am Rathaus Mittwochs um 18.00Uhr immer Radler aus Konz und Umgebung zur Rundfahrt. Fast dreißig Radler waren heuer am Start. In dieser riesen Gruppe fuhren wir nach Saarburg, dann Richtung Kahren. An dem langen Anstieg musste ich schon gleich reißen lassen und war schon kaputt ehe es losging. Weiter über Merzkirchen - Ditlingen - Kreuzweiler - Remich - Wormeldangen. Dort trennte ich mich von der Gruppe und fuhr über Wincheringen - Bilzingen wieder nach Hause.
82km

Heute dann mal eine gemütliche Runde mit einem Arbeitskollegen bis nach Wormeldangen und wieder zurück, insgesamt 60km.

Jahres-km: 3662km

1. und 2. Platz beim Saarschleifenmarathon

Den 1. und 2. Platz belegte ich heute in der Wertung "schönste Purzelbäume".
Heute startete ich nun zum 2. Saarschleifen MTB Marathon, nach der Proberunde am letzten Sonntag entschied ich mich für den Halbmarathon 57km/1550hm. Um 11.00Uhr ging es los, 350 Radler traten am Atrium zum Start an. Ich machte mal schön langsam um nicht gleich bei dem Gedränge auf die Nase zu fallen. Also ging es gemütlich durch den Wald an der Saarschleife entlang. Am ersten engen Streckenabschnitt kam es dann auch zum Stau, absteigen und zu Fuß weiter. Aber nach und nach verteilte sich das Fahrerfeld, denn es kam auch schon der erste lange Anstieg, dann wieder eine sehr steile Abfahrt, so ging das den ganzen Tag. Zweimal legte ich mich dann auch ab und immer da wo die meisten Zuschauer standen, auf und weiter. Für mich als Rennradler war das eine neue Welt heute, schwierige Trails und sehr steile und schnelle Abfahrten, die eigentlich nur etwas für Lebensmüde sind. Auf Abfahrten verlor ich immer einige Plätze, diese hatten ich dann aber wieder auf langen Steigungen aufgeholt. In Mettlach war die letzte Verpflegungsstelle bevor es dann nur noch aufwärts zum Ziel ging.

Die Strecke war sehr gut ausgeschildert und abgesicherter, wenn ein Schild kam mit einem Totenkopf dann hieß es Arschbacken zusammenkneifen und durch, nach solch einen Schild wurde es richtig böse.

Von der Staustufe Mettlach zum Ziel mussten die Beine richtig reinhauen um die Anstiege zu bewältigen. Kurz vor dem Ziel noch mal über eine Rampe und durch ein Schlammloch und schon war das Ziel pünktlich um 14.00Uhr erreicht. Durch die Purzelbäume und die fehlende Erfahrung bei den Trails und Abfahrten habe ich sicher 30 Minuten verloren.
Ob ich noch mal so was fahre werde ich mir gründlich überlegen, denn Ruck Zuck hat man einen Arm gebrochen oder sonst was, es ist schon um einiges gefährlicher als mit einem Rennnradel.

89 Platz von 310 Startern

3:10.52h

Koeppchen

Heute Morgen habe ich eine kleine Runde gedreht, Schengen - Wormeldangen - durch Wormeldangen und links hoch dem Schild "Koeppchen" nach. Hier folgt eine schöne Rampe mit teilweise 20%. Weiter Grenzübergang Wormeldangen - Palzem - Remich - Perl - Borg.

Gesamt: 60,83km
Ø Puls 133
Ø Geschwindigkeit 28,22km/h
Zeit: 2:09h

Die Mücken werden wach :)

Heute bin ich um 7.30Uhr wieder meine Trainingsrunde durch Luxemburg gefahren. Diesmal hatte ich meinen Höhenmesser dabei und so standen am Ende der Runde 950hm auf der Uhr.
Gegen Mittag wurde es immer wärmer, mir kam es vor als wenn alle Mücken aus ihrem Winterschlaf erwachten.




Gesamt: 104,97 km
Ø Puls 136
Ø Geschwindigkeit 27,68 km/h
Zeit: 3:47 h

Jahres-km: 3459km

MTB Tour

Am Donnerstag habe ich mal die Kette so richtig rungehen gelassen. Borg - Wochern - Perl - Schengen - Wormaldange, dort auf die deutsche Seite und wieder zurück nach Perl. Dann Bergwertung Perler Höhe, Hellendorf - Oberleuken - Borg.
Insgesamt 65km mit einem 32er Schnitt.

Da ich am nächsten Sonntag am MTB Marathon an der Saarschleife teilnehme, fuhr ich heute mit zwei weiteren Kumpanen die Strecke ab. Eine ganz schön heftige Achterbahn und einige sehr schwere technische Abschnitte mit Treppen und unfahrbaren Anstiegen, die nur zu Fuß zu meistern sind.
Nach der halben Strecke stoppte dann noch ein Plattfuß die Weiterfahrt, dieser war aber schnell behoben und es konnte weitergehen.
Hoffe das ich am nächsten Sonntag ohne gebrochene Knochen in das Ziel komme.

Nur mal so, heute waren es 5 Grad im letzten Jahr am 1. Mai 28Grad

Pffffft...

Gestern eine lockerer 60km an der Mosel gedreht. In Remich hat es pffft gemacht und ich hatte einen Platten. Dank Michelin der erste seit anderthalb Jahren. Schnell neuer Schlau rein und weiter.
Heute startete ich früh um pünktlich wieder zur Übertragung vom Klassiker Lüttich - Bastogne - Lüttich wieder in der Heimat zu sein.


Gesamt: 103,51 km
Ø Puls 133
Ø Geschwindigkeit 27,57 km/h
Zeit: 3:45 h

Jahres-km: 3290km

Der Frühling kommt...

Endlich mal schönes Wetter, endlich mal in kurzer Hose fahren. Überall werden die Rasenmäher startklar gemacht und in den Gärten wird gewuselt wie die Lemminge. Ich drehte bei prima Wetter eine Runde durch Luxemburg.

Gesamt: 108,43 km
Ø Puls 135
Ø Geschwindigkeit 28,15 km/h
Zeit: 3:51 h

Jahres-km: 3123km

MAM VELO LAANSCHT D'MUSEL

Traditionell veranstaltet am Ostermontag der VC Schengen eine RTF. Hiezu traf ich mich mit meinem Radelkollegen in Borg und wir fuhren mit den Rädern zum Start nach Remerschen. Pünktlich um 8.00Uhr waren wir eingetragen und starteten zur 90km Runde. Nicht nur das die Luxemburger eine Abneigung gegen das Arbeiten haben, auch das Aufstehen fällt ihnen sehr schwer. Denn bei RTf´s in Deutschland starten fast allen schon vor 8.00Uhr und in Luxemburg ist vor 9.00Uhr noch kein Hahn wach. So kam es das auf der gesamten Strecke nur ein paar alte Haudegen unterwegs waren. Der erste Teil der Strecke führte an der Mosel vorbei bis nach Ehnen, dort links nach Gostingen - Uerbersyren - Munbach - Oetrange - Syren. In Syren war eine Verpfelgungssstelle eingerichtet, hier konnte man flüssige und feste Nahrung aufnehmen. Weiter Filsdorf - Ellange - Mondorf - Puttelange - Rodemack - Cattenom. Ab hier hatten wir endlich mal Rückenwind und fuhren in Richtung Schengen. Auf den letzen fünf Kilometer kam eine Gruppe Luxemburger bedrohlich näher und ich habe dann mal einen Gang hochgeschaltet. Schön mit Tempo 45-50 km/h wurde auf der Flachen gedrückt, bis das die Kette glühte und die Luxemburger abgehängt waren. In Schengen war die RTF beendet und wir bogen Richtung Perl ab, um wieder nach Borg zu fahren. Dort angekommen entschloss ich mich noch eine kleine Runde anzuhängen, Oberleuken - Orscholz - Tünsdorf - Borg.

Gesamt: 126,38 km
Ø Puls 144
Ø Geschwindigkeit 28,29 km/h
Zeit: 4:27 h

Jahres-km: 3015km

Dreikopf und Rösterkopf

Heute traf ich mich mal wieder mit meinen Radelkollegen Thomas in Trassem. Borg - Oberleuken - Faha - Meurich - Trassem. Zusammen fuhren wir dann nach Saarburg und über den Radweg an der Saar nach Wiltingen, von Wiltingen aus ging es weiter nach Oberemmel. Hier an der Bäckerrei vorbei zum 506m hohen Dreikopf, ein Anstieg der so richtig in die Beine geht. Nach dem Anstieg weiter Pellingen - Franzenheim - Pluwig - Pluwiger Hammer - Schöndorf - Holzerath - dort durch den Wald zum 708 m hohen Rösterkopf. Der Anstieg zum Rösterkopf ist durch ekelhafte Rampen so richtig übel. Weiter Reinsfeld über die Hunsrückhöhenstrasse in Richtung Zerf. Kurz vor Zerf der nächste Hügel links ab nach Weiskirchen. Weiskirchen - Rapweiler - Mitlosheim - Losheim - Bachem - Brotdorf - Merzig - Schwemlingen - Dreisbach - Bethingen -Tünsdorf - Hellendorf - Borg.
Deim letzten Teilstück merkte man die Hügel vom Morgen so richtig in den Beinen.

Gesamt: 129,31 km
Ø Puls 146
Ø Geschwindigkeit 25,58 km/h
Zeit: 5:03 h
2010 hm

Jahres-km: 2888km

Trier, die älteste Stadt Deutschlands...

Heute startete ich früh um 8.00Uhr um pünktlich zur Übertragung des Klassikers Paris - Roubaix wieder vorm Fernseher zu sein.
Perl - Remich - Trier - Saarburg - Kahren. In Kahren ist mal wieder eine Baustelle wie schon seit Jahren, deshalb ist die Straße Saarburg - Kahren auch gesperrt aber für Radler noch befahrbar. Weiter Merzkirchen - Dittlingen - Kreuzweiler - Remich - Schengen - Besch - Wochern - Borg

Gesamt: 119,72 km
Ø Puls 135
Ø Geschwindigkeit 27,25 km/h
Zeit: 4:23 h

Jahres-km: 2758km

Kette rechts

Heute bin ich mal wieder meine Trainingsrunde durch Luxemburg gefahren. Um 8:00Uhr waren es noch -2 Grad und als ich wieder zu Hause ankam 10Grad.

Seit Mallorca komm ich nicht mehr in Tritt und in vier Wochen ist in Orscholz der MTB Saarschleifen Marathon. Auf die 96km / 2700hm bin ich schon sehr gespannt. Wird sicher ein riesen Spass :(
Am Wochenende werde ich mal mit dem MTB die Stecke abfahren.

www.saarschleifen-bike-marathon.de


Gesamt: 100,8 km
Ø Puls 141
Ø Geschwindigkeit 27,98 km/h
Zeit: 3:36 h

Jahres-km: 2639km

Saarländer treffen sich zur Rundfahrt

Das sich im Tour-Forum einige Saarländer versammeln http://forum.tour-magazin.de kam es schon im letzten Jahr zu zwei Ausfahrten. Der nächste Termin sollte dann der 1. April sein, zwölf Radler hatten sich hierzu angemeldet. Ich suchte die Strecke aus und stationierte Morgens den Proviant auf dem Warsberg Saarburg und fuhr zusammen mit einem weiteren Radler aus Trassem zum Startpunkt nach Merzig/Stadthalle. Das Wetter machte eigentlich noch einen guten Eindruck. Um 10.30Uhr war dann Abfahrt in Merzig und der Himmel verdunkelte sich immer mehr. Die Strecke sollte eigentlich über Hilbringen - Waldisse - Ritzingen - Appach - Schengen - Wormeldange - Wincheringen - Saarburg (Warsberg) - Mettlach - Merzig.
Doch bereits nach 5km fing es dann so richtig an zu regnen und ich schlug vor in Launsdroff über Büschdorf - Tünsdorf die Strecke zu verkürzen. In Tünsdorf furen dann noch fünf weiter nach Saarburg und die anderen wählten den Weg wieder direkt nach Merzig. Ich fuhr dann mit vier weiteren Radlern über Orscholz - Freudenburg nach Saarburg. Dort musste dann noch der Warsberg überwunden werden um an die Proviantstation zu gelangen. Nach einer kurzen Pause dort, ging es über Mettlach nach Merzig wieder zurück zum Startpunkt. Auf dem Weg dorthin sorgten noch zwei Plattfüße für Freude. Ich musste dann wieder zurück zum Auto nach Saarburg, gut das ich einen Windschatten aus Trassem dabei hatte.

Gesamt: 134,9 km
Ø Puls 131
Ø Geschwindigkeit 24,98 km/h
Zeit: 5:23 h
1350hm

Jahres-km: 2538km

Wieder daheim

So nun bin ich wieder daheim, so schnell geht das und die zwei Wochen sind schon vorbei.
Mallorca ist einfach klasse und jedem Radler zu empfehlen, als Basis erwies sich Alcudia als die beste Wahl, man ist schnell in den Bergen, aber auch eine längere flache Ausfahrt ist möglich.




Ein Höhepunkt war sicherlich Sa Calobra, ein Traum :)


Auch das Hotel war klasse, denn nicht überall kann man sein Rad mit auf das Zimmer nehmen, denn aus den Radkellern der Hotels sind auch schon Räder geklaut worden.

Nächstes Jahr ist fast schon gebucht.

Bilder sind im Fotoalbum www.berrsch.de online